Město Uničov leží v příjemné krajině vytvářené kotlinou řeky Oskavy, v jednom ze severních výběžků Hornomoravského úvalu. Uničov byl založen roku 1213 bratrem krále Přemysla Otakara I. Vladislavem Jindřichem, který předpokládal, že se zde nacházejí významná ložiska stříbra. Jeho očekávání se zcela nenaplnila, přesto však Uničov ve středověku patřil mezi nejvýznamnější moravská sídliště.
Mezi památky v Uničově patří – radnice, která je centrem Masarykova náměstí. Má tvar nepravidelného lichoběžníku a jeho plocha 13 719 m2 je svědectvím důležitosti, jež se městu přisuzovala. V budově radnice dnes sídlí městský úřad. Jedinou zachovanou městskou vstupní branou je brána Medelská - na bránu navazují zbytky vnitřních hradeb. Nejkrásnější památkou na náměstí je jeden z nejvýznamnějších moravských mariánských sloupů. Bývalá zbrojnice nepřesně nazývaná Vodní branka - renomovaná budova dnes slouží jako městské muzeum. Kostel Nanebevzetí Panny Marie, Kostel Povýšení sv. Kříže.
Celé území regionu má ideální podmínky pro turistiku a cykloturistiku. Trasy vás dovedou k historickým památkám i turistickým zajímavostem. Povedou vás údolím řek i říček s vodopády. Povedou vás mezi poli a na kopce s nádhernými výhledy. Všude jsou cesty lemovány tichými svědky lidové tvořivosti, zvoničkami a božími mukami. Někteří neradi chodí pěšky, pro některé je kolo příliš pomalé a chtějí toho stihnout víc. Právě pro ty je připravena nabídka šesti mototuristických tras. Provedou vás nejen regionem, ale zavedou vás na nejzajímavější místa, které blízké okolí nabízí. Trasy jsou koncipovány tak, aby projížďky byly příjemné a vaše poznání co nejhlubší. Kopcovitý charakter severní části mikroregionu nabízí možnosti i pro zimní vyžití. Několik vleků pro sjezdové lyžování a řada běžeckých tratí uspokojí všechny milovníky zimních radovánek. Máte tady také možnost zkusit lézt po skalách, můžete zkusit jízdu na koních i lov v místních oborách a rybnících. Můžete využít sportovního areálu uničovského koupaliště, ale i jiných míst v regionu. V případě špatného počasí nabízí místní střediska i dva kryté bazény, saunu nebo bowling.